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accueil consultation thérapie emdr et systémie thérapie emdr thérapie systémique informations pratiques le cabinet mon parcours les horaires accès contact accueil consultation thérapie emdr et systémie thérapie emdr thérapie systémique informations pratiques le cabinet mon parcours les horaires accès contact elisabeth cabanié __________ psychologue clinicienne et psychothérapeute thérapeute certifiée emdr europe thérapeute familiale systémique __________ 05 56 99 49 20 centre médical arago - 19 rue de l’estragon - 33600 pessac n° adeli : 33 93 | n° siren : 799 641 840 consultation ____________________ consulter un psychologue n’est pas une démarche facile. vous pouvez prendre rendez-vous sans être très sûr de ce que vous cherchez, vous pouvez aussi venir en ayant un objectif précis, une demande ponctuelle, ou vouloir faire le point dans votre vie, mieux vous comprendre. lors du premier entretien, nous prendrons le temps de faire connaissance et de comprendre ensemble quelle est votre demande. je vous expliquerai alors ma manière de travailler et nous commencerons un travail si cela vous convient. le psychologue ne détient aucun savoir sur vous, mais il a la compétence et les outils pour vous aider à trouver en vous et à votre rythme, les réponses et les chemins vers un réel mieux-être. durée : entre 45 et 60 minutes fréquence : en fonction de la situation et de vos possibilités : une fois par semaine, tous les quinze jours ou une fois par mois. pour quoi consulter ? • vous redoutez des difficultés personnelles qui peuvent freiner votre épanouissement et vous empêcher d’avancer : stress au travail, angoisse, difficultés d’endormissement, manque de confiance en soi… • vous êtes confronté à un événement traumatique : accident, agression, maladie, deuil, séparation, perte d’emploi… • vous avez besoin de réfléchir par rapport à une prise de décision importante ou de se préparer pour des situations stressantes : examens, interventions en public, etc… • vous rencontrez des difficultés relationnelles au sein de votre famille, de votre couple, de votre travail, avec vos amis… thérapie emdr __________ eye movement desensitization and reprocessing la thérapie emdr s’adresse à toute personne, de l’enfant à l’adulte , souffrant de perturbations émotionnelles, généralement liées à des traumatismes psychologiques. principes pour qui ? comment ? pour quels effets ? origines et validation principes • quand notre cerveau est dépassé par un événement traumatique, il n’arrive pas à traiter (ou digérer) les informations comme il le fait ordinairement. il reste bloqué sur l’évènement, sans que nous en ayons conscience. • les vécus traumatiques non « digérés » sont source de perturbations émotionnelles qui peuvent s’installer durant des mois, voire toute une vie en l’absence de prise en charge. • il peut s’agir de traumatismes « évidents » , tels les violences physiques et psychologiques, les abus sexuels, les accidents graves, les maladies graves, les incendies, les catastrophes naturelles, les situations de guerre, les attentats, etc.. il peut s’agir aussi d’évènements de vie difficiles ou répétés , des traumatismes moins identifiés en tant que tels, et qui peuvent être la source d’émotions ou de comportements inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne (enfance perturbée, séparations, fausses couches, deuils, difficultés professionnelles, etc …) pour qui ? • ces perturbations émotionnelles s’expriment sous diverses formes : irritabilité, angoisse, cauchemars, tendance à l’isolement, état dépressif, comportement agité voire violent, douleurs physiques, somatisations, régression chez l’enfant, phobies, etc… • d’autres troubles psychologiques relèvent aussi, dans certains cas, de traumatismes récents ou anciens, parfois inconscients : dépression, addictions, troubles du comportement alimentaire, attaques de panique, phobies, … comment ? • la thérapie emdr permet de débloquer les mécanismes naturels de traitement de l’information, et ainsi le traumatisme peut enfin être retraité (ou digéré), même de nombreuses années après. • utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés. • c’est un processus conscient et correspond à ce que fait naturellement notre cerveau quand il ne se bloque pas. pour quels effets ? • l’emdr ne peut ni effacer, ni changer le passé, mais permet qu’il ne fasse plus mal. • le traitement de ces mémoires dysfonctionnelles permet : une restauration de l’estime de soi de se percevoir autrement mettre en perspective les différents éléments du passé de développer des prises de conscience nouvelles de rétablir un bon équilibre émotionnel origines et validation • découverte en 1987 par francine shapiro, la thérapie emdr bénéficie d’une large reconnaissance internationale. elle est reconnue en france pour le soin du syndrome de stress post-traumatique en 2004 par l’inserm, en 2008 par la haute autorité de santé (has), et en 2012 par l’organisation mondiale de la santé (oms). • elle évolue avec les neurosciences et les découvertes permanentes sur le fonctionnement du cerveau. les recherches et les écrits scientifiques à ce sujet sont nombreux et corroborent les résultats obtenus en clinique auprès des patients. informations complémentaires : http://www.emdr-france.org http://www.rts.ch/emissions/36-9/4230512-emdr-la-therapie-qui-chasse-les-demons.html thérapie systémique __________ la thérapie systémique s’adresse aux familles et aux couples éprouvant des difficultés passagères ou récurrentes. principe pour qui ? comment ? origines principe • la famille est un « système » , composé de différentes personnes qui interagissent ensemble et construisent des manières de faire, de vivre, d’être en relation, qui leurs sont propres. ces façons de fonctionner s’avèrent parfois problématiques, voir préjudiciables, pour l’un ou plusieurs des membres de la famille ou du couple. pour qui ? • couples ou familles rencontrant des difficultés, des blocages, des non-dits, des problèmes relationnels entre plusieurs générations, etc… • comprendre un problème précis chez un membre d’une famille en prenant en compte son environnement familial. • comportement inquiétant d’un ou plusieurs des membres du système : attitudes inédites, comportement difficile ou inquiétant d’un des membres du système, etc… comment ? • en séance de groupes : famille ou couple. • en accompagnant les membres de la famille ou du couple dans la recherche et la construction de nouvelles façons de faire, de vivre et d’être en relation afin de retrouver un équilibre suffisant sans que cela se fasse au détriment de l’un ou de l’autre. • en dépassant l’état de crise que la famille ou le couple traverse pour aller vers un équilibre plus satisfaisant. origines • les bases théoriques de la thérapie systémique sont issues des « théories des systèmes ». cette nouvelle approche découle des travaux novateurs de gregory bateson (1904-1980), prolongés par paul watzlawick et ses collègues du mental research institute (mri), au sein de l’ecole de palo alto (à partir de 1952). • la logique systémique tient compte de l’ensemble du système qui comprend l’individu, pour l’appréhender dans ses interactions. informations pratiques __________ le cabinet __________ mon bureau le coin fauteuils la salle d'attente le coin fauteuils l'entrée l'arrière du cabinet mon parcours __________ le titre de psychologue correspond à une formation universitaire en psychologie de 5 années, validé par le diplôme de master 2 en psychologie. associations et réseaux interventions formation immatriculation associations et réseaux • membre de l’association aeve autisme espoir vers ecole • membre titulaire de l’association emdr france • membre de l’association action emdr contre le trauma • membre du réseau reppop aquitaine r éseau pour la p révention et p rise en charge de l’ o bésité p édiatrique interventions • aeve a utisme e spoir v ers e cole – psychologue référente

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